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Vous vous demandez si vous avez besoin de chaussures de squash ? Découvrez les différences réelles entre les chaussures de squash et les baskets classiques, et pourquoi elles sont importantes sur le court.
Le squash est un sport qui repose sur des démarrages rapides, des arrêts brusques et des mouvements explosifs dans un espace réduit. Contrairement à la course à pied ou à l'entraînement en salle, le squash exige un soutien latéral, une bonne adhérence et une absorption des chocs à chaque échange. C'est pourquoi les chaussures ne sont pas seulement une question de confort, mais aussi de performance et de prévention des blessures.
Beaucoup de débutants se demandent : « Puis-je simplement porter mes baskets habituelles ? » Voyons les différences.
La plus grande différence réside dans la semelle.
Les chaussures de squash sont dotées de semelles en caoutchouc gomme conçues pour offrir une adhérence maximale sur les courts intérieurs. Cela permet d'éviter de glisser lors de virages serrés ou de fentes.
Les baskets classiques, en particulier les chaussures de course, ont souvent des semelles plus dures qui peuvent glisser sur les sols lisses des courts. Pire encore, elles peuvent laisser des traces sur le court, c'est pourquoi la plupart des clubs les interdisent.
👉 Si vous avez déjà senti vos pieds glisser pendant un échange, des chaussures de squash adaptées résolvent ce problème instantanément.
Le squash implique des mouvements latéraux, et pas seulement des mouvements vers l'avant.
Les chaussures de squash sont conçues avec des côtés renforcés et un design proche du sol, ce qui permet de stabiliser vos chevilles lors des changements de direction rapides.
Les baskets classiques, comme les chaussures de course, sont conçues pour les mouvements vers l'avant. Elles peuvent sembler amortissantes, mais elles manquent de soutien latéral, ce qui augmente le risque d'entorse de la cheville.
Chaque échange implique des mouvements brusques, des arrêts et des redémarrages.
Les chaussures de squash sont dotées de systèmes d'amorti spécialement conçus pour les sprints courts et les impacts sur les sols intérieurs.
Les baskets peuvent être amortissantes, mais elles sont souvent trop hautes ou trop souples, ce qui réduit la stabilité et ralentit le temps de réponse.
Les chaussures de squash sont conçues pour résister à la friction des surfaces de jeu. Les baskets classiques s'usent plus rapidement sur le court, perdant leur adhérence et leur stabilité. Une bonne paire de chaussures de squash durera des mois à un rythme de jeu régulier, tandis que les baskets devront être remplacées beaucoup plus tôt.
Si les baskets peuvent convenir pour une utilisation occasionnelle en salle de sport, les chaussures de squash vous procurent une sensation de « maintien » : elles sont sûres, réactives et conçues pour l'agilité. Pour les joueurs intermédiaires et avancés, la différence est immédiatement perceptible, tant en termes de confort que de confiance.
Oui, vous pouvez techniquement jouer au squash avec des baskets classiques, mais vous sacrifierez l'adhérence, la stabilité et la protection contre les blessures. Les chaussures de squash sont spécialement conçues pour répondre aux exigences de ce sport, et la différence en termes de sécurité et de performances est énorme.
Pensez-y de cette façon : vous ne joueriez pas au tennis avec une raquette de badminton. La même logique s'applique aux chaussures : procurez-vous l'équipement adapté à votre sport.
Si vous débutez, investir dans des chaussures de squash adaptées est l'une des mesures les plus judicieuses que vous puissiez prendre pour améliorer votre jeu et protéger votre corps.
