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Si vous débutez, le choix de votre première raquette de squash peut s'avérer une tâche ardue. Il y a tellement d'options sur le marché qu'il peut être difficile de choisir celle qui vous convient le mieux.  ;
Pour faciliter la tâche des débutants, nous avons dressé ci-dessous une liste des meilleures raquettes de squash.
Une construction mono-manche en graphite, un poids de 155 g, une tête de 500 cm² et un équilibre de 350 mm donnent un mélange prêt à l'emploi de pop et de tolérance. Pré-sertie en boyau synthétique pour que vous puissiez entrer immédiatement sur le court.
Pourquoi vous l'aimerez
Le design de l'arbre Jumbo améliore la stabilité en torsion sur les coups manqués.
Grande tête en forme de goutte d'eau + motif 14 × 18 = longueur sans effort avec des demi-swings.
Généralement moins de 100 €, ce qui laisse un budget pour l'entraînement ou des grips de rechange.
Un classique culte de retour dans le mix : 140 g de poids de cadre, 480 cm² de tamis et un solide équilibre de 360 mm construit à partir de graphite Fast Fibre. Idéale si vous voulez une raquette qui frappe la balle tout en absorbant les vibrations.
Une fusée extra-légère de 115 g avec une tête en goutte d'eau de 500 cm² et un motif 14 × 18. La poutre aérodynamique plus épaisse offre un punch sérieux pour les swings courts et nerveux.
Les fibres TeXtreme Gen Z rigidifient le cerceau ; la tête de 130 g, 484 cm² et le motif 16 × 17 sont solides tout en étant tolérants. Elle coûte environ 160 € et les cordages sont bon marché.
Réduit à 150 g / 500 cm², équilibré et pré-cordé - parfait pour les enfants de 8 à 11 ans qui apprennent la mécanique du swing.
Quel poids doit-on choisir pour un débutant ?
Restez entre 125 g et 140 g non cordé. Les cadres plus légers donnent une sensation de rapidité mais révèlent des défauts de synchronisation ; les cadres plus lourds augmentent la puissance mais peuvent fatiguer le bras.
Est-il préférable de choisir une raquette équilibrée ou une raquette à tête lourde pour débuter ?
Une raquette à tête égale ou légèrement lourde offre le meilleur mélange de puissance et de maniabilité. Les modèles très lourds sont plus difficiles à contrôler lors de l'apprentissage des volées.
La forme de la tête a-t-elle une importance ?
Oui. Les têtes en forme de goutte d'eau (sans pont) créent des zones de frappe plus larges et de la puissance facile, ce qui est idéal pour les débutants. Les têtes traditionnelles avec pont donnent plus de précision une fois que l'on est régulier.
À quelle fréquence dois-je refaire le cordage ?
Environ toutes les 30-40 heures de jeu, ou au moins deux fois par saison si vous êtes sur le court toutes les semaines.
Puis-je utiliser du cordage de tennis dans une raquette de squash ?
Techniquement oui, mais les multifilaments dédiés au squash offrent plus de mordant sur les petites balles et se sentent mieux à des tensions plus faibles.
Quelle est la taille de grip standard ?
La plupart des grips d'usine sont de taille moyenne. Si vous avez des mains plus petites, sur-grippez une fois ; si vous avez des mains plus grandes, ajoutez une couche supplémentaire.
Comment savoir si je dois passer à un cadre de niveau professionnel ?
Lorsque vous jouez plus de 3 fois par semaine, que vous atteignez régulièrement le sweet-spot et que vous souhaitez un contrôle plus fin de la tension et de l'équilibre, il est temps de passer à un cadre de niveau supérieur.
Quelle balle les débutants devraient-ils utiliser ?
Commencez par une balle bleue ou à point jaune unique - le rebond supplémentaire permet d'animer les échanges pendant que vous apprenez la synchronisation.
Les amortisseurs de vibrations valent-ils la peine ?
Seulement si vous êtes très sensible. Un grip frais et collant réduit généralement plus les vibrations qu'un amortisseur en caoutchouc.
Comment protéger le cadre des dommages causés par les murs ?
Remplacez les œillets de pare-chocs lorsqu'ils semblent plats et envisagez d'ajouter une bande de ruban adhésif transparent de protection de la tête pour une protection supplémentaire.
Faites des démonstrations si vous le pouvez, mais n'y pensez pas trop : toutes les raquettes ci-dessus vous permettront d'apprendre les bases tout en vous laissant la possibilité de vous améliorer. Gardez les cordes fraîches, peaufinez votre jeu de jambes, et l'étiquette de débutant disparaîtra plus vite que vous ne le pensez. À bientôt sur le court !